Dans une période où le stress et l'anxiété sont omniprésents, nous cherchons tous des solutions naturelles pour améliorer notre bien-être. L'infusion au CBD se présente comme une alternative intéressante. Décryptons ensemble ce phénomène en pleine expansion.
La définition et l'origine du CBD
Le Cannabidiol, plus connu sous l'acronyme CBD, est une molécule phytocannabinoïde qui a été découverte en 1940. Il représente une part significative du cannabis, formant jusqu'à 40% de ses extraits.
Néanmoins, à la différence de son homologue cannabinoïde fameux, le THC (Delta-9-tétrahydrocannabinol), le CBD ne possède pas d'effets psychotropes. En d'autres termes, il n'induit pas cet état de "high" ou d'euphorie souvent lié au cannabis. Cependant, plusieurs études indiquent que le CBD pourrait avoir divers impacts thérapeutiques bénéfiques pour notre santé.
Son histoire remonte à des milliers d'années avec les premières plantations de chanvre en Asie Centrale. Ce dernier était initialement exploité pour ses fibres dans la fabrication de vêtements ou cordages puis comme plante médicinale par différentes civilisations anciennes tels que les Chinois et les Egyptiens.
Ce n'est qu'au XXe siècle et tout particulièrement ces dernières années que son usage sous forme d'infusion s'est développé permettant ainsi un éventail plus large dans son utilisation quotidienne tout en profitant pleinement des avantages potentiels qu'il peut offrir à notre organisme.
Les bienfaits du CBD pour la santé mentale
L'infusion au CBD est largement reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé mentale.
- En premier lieu, le CBD peut contribuer à diminuer l'anxiété et le stress. Il se lie avec les récepteurs du système endocannabinoïde dans notre organisme, participant ainsi à la régulation des hormones de stress comme le cortisol.
- Deuxièmement, il s'est avéré efficace pour améliorer la qualité du sommeil en harmonisant notre cycle veille-sommeil naturel.
- Troisièmement, certaines recherches ont mis en évidence que l'infusion de CBD pourrait disposer de propriétés neuroprotectrices pouvant s'avérer salutaires pour ceux qui sont atteints de troubles neurologiques tels que Parkinson ou Alzheimer.
- D'autre part, il a été suggéré que le cannabidiol pourrait avoir un rôle à jouer dans le contrôle de certaines formes d'épilepsie réfractaires aux traitements conventionnels.
Il est important cependant de souligner que ces effets restent sujets à plus d'études cliniques et ne doivent pas être perçus comme une solution universelle. Les avantages potentiels n'évincent en aucun cas un diagnostic médical professionnel ni un traitement prescrit par votre praticien.
Les bénéfices du CBD sur le corps physique
L'infusion au CBD apporte des bienfaits remarquables pour le corps physique. En premier lieu, elle est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires capables d'alléger les douleurs persistantes.
En outre, cette infusion peut jouer un rôle crucial dans la régulation du cycle veille-sommeil et l'amélioration de sa qualité en calmant le système nerveux. Ce bénéfice est particulièrement apprécié par ceux qui sont aux prises avec de l'insomnie ou des problèmes liés au sommeil.
Des études indiquent que l'utilisation fréquente de CBD pourrait favoriser la santé cardiaque en diminuant la tension artérielle et en prévenant les troubles cardiovasculaires.
Il faut toutefois rappeler qu'il est primordial de consulter un professionnel de santé avant d'introduire une tisane CBD dans votre routine quotidienne.
Les possibles effets secondaires du CBD
Malgré ses bienfaits indéniables, l'infusion au CBD peut avoir des effets secondaires. Rares, ils nécessitent une vigilance pour un usage responsable et éclairé.
Certains consommateurs ressentent fatigue ou somnolence après la prise d'infusions au CBD. La molécule détient un effet relaxant parfois trop fort pour certaines personnes.
Des réactions allergiques peuvent également apparaître chez les sujets sensibles. Il convient donc aux novices de débuter avec une dose minimale pour tester leur tolérance.
Bien qu'il n'y ait pas encore de confirmation scientifique, un risque d’interaction existe potentiellement avec certains médicaments. Par précaution, il est conseillé aux personnes sous traitement régulier de solliciter l'avis de leur médecin avant toute ingestion.
